Träning

Igår var jag mycket duktig
Jag var på nautilus gym
dansade ragga, powerwalkade och gick på power
Power var otrolig
idag har jag träningsvärk i varje muskel i min kropp
shiitt
värsta träningsvärk i rumpan min
har jag ej haft förut
och det gillar jag
så kan verkligen rekomendera att på gå poer på nautilus
man är en gupp i en timme och har skivstång och hantlar
och man blir verkligen peppad bra musik också och sjunga till
om man orkar ;)
nu ska jag träna flitigt och äta bättre
ska verkligen försöka bli fin till i sommar nu
ska nog snart upp på min crosstrainer som jag har hemma och springa på :)
jalla jalla therese bara jag själv kan ändra mitt liv
så nu jalla jalla :D

för kom ihåg varför klaga hur man ser ut
då får man göra det bästa av det man har och förbättra det
och det skall jag nu :D

har föresten varit lite slarvig med att läsa bibeln nu när jag tränar och pluggar hela tiden.
ska läsa lite ur den i dag är fortfarande på joshua endast :)
så nu ska jag lära känna honom som jag lärt känna moses :)
hoppas ni också lär känna dem.

bless you all